秋季上火喝什么茶 推荐6款降火茶饮
1、银耳茶
泡法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
功效：此茶有滋荫降火，润肺止咳的功效，特别适用于荫虚咳嗽。
2、桂花茶
泡法：选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。
功效：此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型颠血压病。
3、苦瓜茶
泡法：可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处荫干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
功效：此茶有利尿等功效。
秋季上火喝什么茶：桔红茶
4、桔红茶
泡法：选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。
功效：此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
5、萝卜茶
泡法：选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
功效：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
6、蒲公英根茶
泡法：向杯中放入5-10g蒲公英根茶，倒入少量热水，没过茶粒后轻摇几下，倒掉热水。注水至杯中，轻摇茶汤，将蒲公英根充分浸润，冲制根段上下翻腾即可。开水浸泡2-10分钟后即可饮用，茶温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。
功效：蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。蒲公英根具有消炎作用，专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘，是有一定的治疗作用。
秋季上火喝什么茶 推荐6款降火茶饮
1、银耳茶 泡法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
功效：此茶有滋荫降火，润肺止咳的功效，特别适用于荫虚咳嗽。 2、桂花茶 泡法：选用干桂花1克，茶叶2克。
将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。
功效：此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型颠血压病。 3、苦瓜茶 泡法：可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处荫干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
功效：此茶有利尿等功效。秋季上火喝什么茶：桔红茶 4、桔红茶 泡法：选用桔红3~6克、绿茶5克。
用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。 功效：此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
5、萝卜茶 泡法：选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。 功效：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
6、蒲公英根茶 泡法：向杯中放入5-10g蒲公英根茶，倒入少量热水，没过茶粒后轻摇几下，倒掉热水。注水至杯中，轻摇茶汤，将蒲公英根充分浸润，冲制根段上下翻腾即可。
开水浸泡2-10分钟后即可饮用，茶温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。 功效：蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
蒲公英根具有消炎作用，专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘，是有一定的治疗作用。
秋季干燥喝什么茶 生活中4种茶可以润燥
玫瑰花茶玫瑰花茶一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。
玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可来以红颜润肤，而且能够解自郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
茉莉花茶茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的2113花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
苹果花茶苹果花茶，气味清香，5261口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解4102神经痛、补血明目、祛痘美白。
萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎1653。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
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