咳嗽喝什么养生茶最好

桑白杏仁茶：桑白皮10克，杏仁10克（打碎），绿茶12克，冰糖20克。前3味水煎去渣，入冰糖溶化，即可饮服，每日1-2次，连服6日1疗程。

初咳期

[临床表现>初起咳嗽、喷嚏、流涕，或发热等伤风感冒症状。2-3日后咳嗽日渐增剧，痰稀白、量不多、或痰稠不易咯出、咳声不畅，咳嗽以入夜为重，苔薄白。

[食疗药膳>

1*萝卜蜂蜜饮：白萝卜1个（捣烂绞汁）取汁25毫升，蜂蜜12毫升调匀，1次服完，每日1—2次。

2*鱼腥草苏叶绿豆粥：鱼腥草（鲜品）50克，苏叶15克，绿豆60克，粳米60克，冰糖30克。将鱼腥草、苏叶水煎20分钟取汁，再煎30分钟共取浓汁300毫升，加适量清水和绿豆，粳米煮粥，熟时加冰糖溶化调匀服食，每日1—2次。

3*芹菜饮：芹菜（连根叶）1把，洗净捣汁30毫升，加食盐少许，隔水蒸热，早晚各服1次。连服3日。

4*冰糖蒸鸡胆：冰糖20克，鸡苦胆1个。将鸡苦胆和冰糖同蒸熟，分2次服，每日1料。

痉咳期

[临床表现>阵发性咳嗽，日轻夜重，咳剧时伴有深吸气样的鸡鸣声，必待吐出痰涎及食物后，痉咳才得暂时缓解，但不久又复发作，而且一次比一次加剧。并可见眼角青紫及结膜下出血。婴幼儿时期还可引起窒息和抽风。

[食疗药膳>

1*柿饼罗汉果汤：柿饼30克，罗汉果1个，冰糖25克。将罗汉果和柿饼水煎30分钟，加上冰糖溶化搅匀即可服用。

2*橄榄炖冰糖；生橄榄10粒（打碎），冰糖25克，隔水炖50分钟服用，每日2次。

3*川贝鸡蛋蒸：川贝6克（研末），鸡蛋1枚，将鸡蛋敲一孔如花生仁大小，川贝末入于鸡蛋内，外用湿纸封闭，放在饭上蒸熟。每次吃1枚。每日2次。

4*桑白杏仁茶：桑白皮10克，杏仁10克（打碎），绿茶12克，冰糖20克。前3味水煎去渣，入冰糖溶化，即可饮服，每日1-2次，连服6日1疗程。

恢复期

[临床表现>顿咳症状开始好转，咳嗽逐渐减轻，一般需经过3周才咳止。

[食疗药膳

1*百合炖麻雀：百合20克，麻雀2只（去毛及内脏），冰糖25克，同隔水炖熟食用，每日1次。

2*太子参黄芪鸽蛋汤：太子参15克，黄芪15克，鸽蛋3枚。先水煎太子参、黄芪、取药汁煮鸽蛋，熟时饮汤食鸽蛋。

3*沙参百合玉竹粥：北沙参15克，百合15克，玉竹10克，粳米30克，先水煎北沙参、百合、玉竹取药液和粳米煎煮成稀粥食用，连服3日。

治疗咳嗽的茶饮有哪些呢?

一、胖大海茶 材料：胖大海4粒，蝉衣2克，绿茶3克，蜂蜜适量 制作：首先将胖大海和蝉衣分别用清水冲洗，然后同放容器中，随后再加绿茶。

其次将胖大海、蝉衣、绿茶用沸水冲泡，且加盖泡大概5分钟，最后再取出茶水放在杯中，然后调入蜂蜜拌匀即可饮用。代茶饮用，并可再加开水冲泡多次。

功效：清热润肺，解表开音；适用于外感咳嗽、声音嘶哑。 二、菊花茶 材料：茶叶、干菊花各2克 制作：将茶叶、干菊花一起放入杯内。

然后用滚水冲泡，并加盖稍泡，冲泡3~6分钟后即可饮用，且每日在饭后分2次饮用。 功效：清热润肺、止咳祛痰，治干咳。

我想问问喝什么茶清肺治干咳

菊花茶：玄月份已经到来，正是菊花新奇上的季节，虽然已经到来，但是还留有几分暖意，这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。

菊花富含维生素A，是爱护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。所以菊花茶有很好的护眼工效，在干燥的饮用还有滋润清热的工效。

菊花茶能让人脑袋、双目明亮，非常对肝火旺、用眼过渡导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

虽然菊花茶有一定的保健工效，但是也不能贪杯。最好不要持续五天饮用，每次饮用最好五朵为宜，一般冲泡五至七次就可以了。

有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家以为，加适量的冰糖或者蜂蜜调剂口味是可以的，但是关于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。

此外，脾胃衰弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶轻易导致口发酸并且唾液增多，轻易出现不适的现象。 菊花茶除了直截用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健工效。

菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。

菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

润肺止咳的茶配方有哪些

1、萝卜茶 选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”

2、银耳茶 可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

3、桔红茶 选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。

每日1剂随时饮用。此茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

4、桑叶甘草茶 桑叶5克、甘草5片。加300c*c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。

桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。

5、冬花枇杷茶 材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量。头煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。

能清燥润肺、化痰止咳。

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