养生茶该怎样选?养生茶根据个人的体质、爱好等决定,比如肠胃不好

根据本身的情况来选择，通化昕海特产5味子，医治失眠，能够安神，止咳，补肾宁心的等作用，蒲公英根茶有清热解毒、消肿散结及催乳等作用，通化昕海黑蚂蚁干，医治肾虚头晕耳鸣，失眠多梦，风湿中风，有很好的作用。

儿童 儿童犹豫身体性能还没有发育完全，脾胃柔嫩，骨骼发育不成熟，因此不能喝药性太过寒、热的养生茶，茶材也宜选用较温和的中药材或花草茶等，如红枣、山查、桔梗、梨花等，可在茶中加入牛奶、果汁等进1步丰富其营养。 青少年 青少年肠胃基本发育完全，可以适当饮用绿茶或以绿茶调配的果茶、奶茶等，这类茶有去火降燥的作用。

中年人 中年人喝茶没有太多的忌讳，只需根据自己的体质和喜好来选择便可。 老年人 老年人身体性能渐渐退化，适合饮用茶性较温和的花草茶、红茶、普洱茶等，既可减少茶汤对肠胃的刺激，也有抗衰老延寿的作用。

老年人饮茶的原则以“扶正固本”为主，除上述茶外，还可选用具有补气养生功效的中药材，如灵芝、淮山药、人参、冬虫夏草、银杏叶、丹参等。菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在1起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，特别合适长坐电脑前的白领和学生。

但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。 最好喝法：56朵菊花，56颗枸杞，沸水冲泡，1周2—3次。

桂圆红枣茶，“火大”别喝 桂圆红枣茶遭到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。

火力强盛的年轻人也要少喝，以避免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。

最好喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

人参茶，高血压少喝点 人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶合适中老年人，能调理身体性能，补充气血。

但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、得了高血压或容易头疼的人也最好别喝。

最好喝法：1天1杯便可，连续喝3天后停3天，可让体内积累的药物成份代谢。 玫瑰花茶，气虚别多喝 玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。

但本身胃寒、腹泻的人不要服用。 常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最好喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。 查看原帖>>。

寓道养生茶的品牌文化是什么?

茶中寓道 以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。

崇尚自然 大自然赐予人类阳光、空气、大地、晴空、雨水、海洋、花草、食物，有了我们鲜活的生命。 和本茶叶对自然充满敬意，尊敬自然、爱护自然、回归自然是我们永远不变的理念。

和本名茶来源于自然，将自然的茶、自然的气息、自然的健康奉献给爱茶的朋友是我们永远的追求。 尊重传统 中国茶绵延五千年的历史，醇和、温馨、悠闲、宁静、厚重、质感，古色古香，深入肌理，沁透着一份独有的古老而鲜活的文化。

寓道茶尊重传统，希望最大限度保有中国茶文化的特质。这种理念引导我们极大限度汲取了中国茶中原茶味、发酵茶、药茶、草本茶、花茶、煮茶等不同品类的丰富营养，形成了和本名茶独具风格的普洱茶系健康草本茶。

融合现代 品尝过寓道茶的人士异口同声：寓道名茶的独具之处在入口绵和，味感丰满醇正，后效持续。 秘诀在哪呢？寓道养生茶首席科学家马伟光博士这样揭秘： 寓道已经是技术和艺术结合的结晶，她将现代科技与传统工艺有机的结合在一起，创新性的小框发酵技术不仅使普洱茶的优势发酵菌株生长良好，而且有效的控制了其他霉菌的生长，解决了传统发酵方式所带来的泥土腥气，实现了普洱茶发酵生产的卫生化、克控化合标准化。

对添加的植物配方，运用制药业的精制技术，对有效成分进行精制纯化，混合发酵，实现了不口味和风格的和谐配搭，衍生出传统普洱茶所不具有的保健功效，打打丰富了普洱茶的深厚内涵。优秀的创意和扎实的工作，使和本名茶的制茶科学上升为艺术，成为一门既重传统，又重科学，更重健康的制茶艺术。

取自自然 茶味植物之精粹，得天地之气乃成。寓道茗茶的原茶取自云南高山茶树之上品大叶种晒青毛茶，全部配方品种均取自天然植物。

出自原产地的道地植物品种杜绝了引种品、加工品、修饰品德结构变异、含量变化，从源头上保证了品质、功效、口味的纯真。 平衡和谐 寓道养生茶以不偏不倚的中庸之道制茶。

平衡和谐的制茶念意在茶色平衡，深橙透亮，初泡不黑，多泡不薄，浓淡相宜，赏心悦目；茶气平衡，酵和敦厚，神光内敛，不峻不燥，不壅不伐，入心养心而不耗散心气，入脑醒脑而不伤及元神，养胃温肠而不变内热，调肾益精而不妄动相火；茶味平衡，甘和馨香，纯真绵长，用普洱茶系之所长但无陈腐霉气，用草本植物之所长但无辛苦涩味；茶效平衡，温补调理，中和为本，和本茗茶配方所选，皆中平上品，少饮有益，多饮多益，不会生弊。 以平衡理念制茶，而收健康和谐效果。

保持特色 制茶技艺古已有之，不足为奇，现代多有调配，亦不足奇。奇在不施加化学影响的前提下，可以大幅度改善色泽口感，强化醇和风味，提升保健效果。

和本茗茶的重要制茶理念就是保持本色，在选材上，选正品精品，采摘适时，保藏合度，各项指标均符合国家标准；在制茶工艺上，采用了和本茗茶创立的干净卫生的小筐发酵；在茶叶的生物转化过程中，绝不添加防腐剂、着色剂、矫味剂和稳定剂。 药食合一 药食同源，古来如此。

寓道养生茶深谐此道，视野开阔，以广纳百川的心态，从五千年历史的视角选材，从三千种植物的幅度选材，从五十六个民族的宽度选材，以药物的保健为疗效追求，达成寓道养生茶今天的产品质量体系。 天人合一 天以阴阳四时动，人以阴阳气血生。

天人顺时而动，乃为一体。和本寓道灵芝茶以天人合一理念制茶，因地选材，以时而动，顺势而为。

和本要领在于采收以时以地，得草木植物之精华；酵茶以时以地，取天时地气之相宜；制茶以时以地，合配方药材之所长；饮茶以时以地，收养生保健之功效。 懂得感恩 寓道养生茶的草包植物来源于自然所赐，寓道养生茶的美好声誉来源于顾客所赐，寓道养生茶的市场宽度来源合作商所赐，寓道茗茶的优秀品质来源于专家团队及全体员工的不懈努力。

寓道文化的重要理念就是懂得感恩，我们感谢一切为寓道茗茶付出努力的人们。 及时回馈 寓道养生茶在取得事业进展的任何时候，都会不失时机地回馈那些帮助我们成长、帮忙我们改善的人们。

我们回馈自然，将会更好地保护茶原产地的生态环境；我们回馈社会，将会奉献更多更好的产品；我们回馈合作商，将会给予他们更多的支持与分享；我们回馈专家学者和员工，将会与他们共享企业的成长，共品企业成长的佳酿。

不同年龄段的人怎样选择养生茶

养生茶虽方便实用、老少皆宜，但由于各年龄段的人的身体特点不一样，所以仍需依实际情况有选择性地饮用，这样才能健康无忧、养生延寿。

1*儿童 儿童由于身体机能尚未发育完全，脾胃娇嫩，骨骼发育不成熟，因此不能喝药性太过寒、热的养生茶，茶材也宜选用较温和的中药材或花草等，如红枣、山楂、桔梗、梨花等，可在茶中加入牛奶、果汁等进一步丰富其营养。 2*青少年 青少年肠胃基本发育完全，可以适当饮用绿茶或以绿茶调配的果茶、奶茶等，这类茶有去火降燥的作用。

3*中年人 中年人喝茶没有太多的禁忌，只需根据自己的体质和喜好来选择即可。 4*老年人 老年人身体机能慢慢退化，适宜饮用茶性较温和的花草茶、红茶、普洱茶等，既可减少茶汤对肠胃的刺激，也有抗衰延寿的作用。

老年人饮茶的原则以“扶正固本”为主，除了上述茶外，还可选用具有补气养生功效的中药材，如灵芝、淮山药、人参、冬虫夏草、银杏叶、丹参等。

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