中药养生茶有哪些?

1。

银耳茶 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。

有滋阴降火、润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是药食两用的滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，药用有滋阴润肺、养胃生津之效。

银耳配冰糖可助滋阴润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功放。 2。

姜苏茶 生姜、苏叶各3克。将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。

有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。 此方以药代茶味少而精，实用简便。

3。萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。

先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁，不拘时饮用。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。 4。

橘红茶 橘红3~6克，绿茶5克。用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。

有润肺消痰、理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽。橘红宣中理气、消痰止咳，茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、黏而难以咳出者疗效较好。

健康提醒，人们选用哪种茶饮养生，需根据自身体质，选用适宜的茶疗方，这样对促进健康、增强体质大有裨益。 请给好评谢谢您。

求能保护肝脏的茶

【菊花茶】

菊花本身是一种中药，它的功效对身体非常有好处，可以清热又可以解毒，也可以清除肝脏的火气，可以舒缓目赤肿痛的作用，又可以美容又可以养颜

【枸杞茶】

软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

【铁观音】

铁观音含有多种有机成分，具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚、降低胆固醇等功效，对于肝脏非常有益。

【红茶】

红茶中含有锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸，具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效，适量饮用有利肝脏健康。

【绿茶】

绿茶中含有咖啡碱、叶绿素、茶多酚等多种物质，对于人体具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平时也可以适当饮用些。

以上希望能对您有所帮助。

【希望可以被采纳，谢谢您（*°?°）=3】 【鞠躬】

偏头痛偏方

偏方1、取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中；右侧偏头痛则滴入左侧鼻孔中。一日两次，连用4~5天即可见效。

偏方2、在《本草备要》中记载：“王荆公患偏头痛，捣莱菔汁，仰卧，左痛注右鼻，右痛注左鼻，或两鼻齐注，数十年患，二注而愈。”所说的莱菔汁就是白萝卜汁。

偏方3、中医认为白萝卜汁辛甘，性凉，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。西医称偏头痛为“血管性头痛”，在中医看来，“不通则痛”，白萝卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，起到通窍活血的效果，从而缓解偏头痛。

偏方4、患者取汁时要注意卫生，防止因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦感染的情况发生。此外，还可将白萝卜皮贴在太阳穴处，也有一定治疗效果。

偏方5、饮用芝元天宁养生茶，偏头疼患者还可以饮用芝元天宁养生茶来改善病情，芝元天宁养生茶有很多种天然本草成分，这对调理头疼都有很大的帮助

祝您健康

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