肠胃不好的人适合喝什么茶?

肠胃不好可以喝红茶、黑茶、普洱茶能调理肠胃。肠胃不好的患者如果想要喝茶，可以喝一些红茶，因为红茶是经过发酵、烘制而成的，里面的茶多酚能在氧化酶的作用下，促氧化反应能减少对胃黏膜造成的刺激并且茶多酚氧化的产物能起到帮助消化的作用，所以服用红茶不会伤胃，同时还有养胃的作用。

另外，喜欢喝茶的患者也可以喝一些黑茶。黑茶里面的成分能抑制肠胃里面的有害物质生长并且又可促进有益菌繁殖，能起到调理肠胃功能的作用。

除此以外，喝普洱茶对身体的好处也比较多的。普洱茶和黑茶比较类似，能促进有益菌的生长繁殖，抑制有害菌生长。

脾胃虚弱喝什么茶好

回复时间：2012-07-20脾胃虚弱者饮红茶最好！因为红茶属于全发酵茶类，并且红茶具有暖胃的功能。

俗话说，“十人九胃病”，胃病是很常见的一种症状。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。

据一专家李医师介绍，胃病须 “三分治七分养”，配合精神、饮食、烟酒等方面进行调养。在生活方面，一天三餐要定时定量。

此外，李医师提醒广大胃病患者，市民都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，而绿茶中的成分，对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大。 据了解，红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。

尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象。

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