牛排煮汤怎么做才好吃

主料：牛排400g，萝卜150g。 　　辅料：油适量，盐4g，姜3片，鸡精4g，料酒10ml，水适量。 　　步骤 　　1*牛排洗净控干水份备用。 　　2*锅烧热加油和姜爆香。 　　3*加入牛排翻炒至变色。 　　4*加入适量清水煮沸。 　　5*煮沸时把泡沫去掉，等下煮出来的汤会比较好看。 　　6*换电沙锅炖30分钟，切好的萝卜也一起加进去炖。 　　7*最后加入适量调料即可

牛排炖汤怎么做好吃

主料

牛排半根 萝卜一根
姜，葱适量 料酒适量
萝卜牛排汤的做法步骤

1* 牛排水里泡泡过滤血水

2* 萝卜切块备用

3* 锅烧热姜片爆香

4* 肉肉炒黄加些料酒

5* 加水烧开把上面黑泡泡撇清

6* 萝卜牛排一起煲，呵呵刚刚忘记拍照只能将就用了

7* 搞定味道还不错
萝卜牛排汤的做法视频
小贴士
第一次弄，不知道怎样，呵呵

煲牛排汤放什么好？怎么煲？

煲牛排汤加一些萝卜、香菜就可以了；也可以加一些海带。下面是萝卜牛排汤简单的一种做法。

一、食材：

1、主料：牛排（550g）、萝卜（一根）。
2、辅料：姜（适量）、葱（适量）、料酒（适量）。    
二、萝卜牛排汤的做法步骤：



第一步：牛排水里泡泡过滤血水。



第二步：萝卜切块备用。



第3步： 锅烧热姜片爆香。



第4步： 加牛排炒黄，加些料酒。



第五步：加水烧开把上面黑泡泡撇清。



第六步：萝卜牛排一起煲。



第7步：搞定。

白萝卜牛排汤的营养价值有：
1、牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
2、牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。
3、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
4、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
5、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
6、 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
7、萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

好喝的炖牛排汤怎么做好吃又简单，做法图

炖牛排汤怎么做好吃
主料
400g牛排
150g萝卜
配料
适量油
适量盐
适量姜
适量鸡精
适量料酒
制作步骤
1 牛排洗净控干水份备用
2 锅烧热加油和姜爆香
3 加入牛排翻炒至变色
4 加入适量清水煮沸
5 煮沸时把泡沫去掉，等下煮出来的汤会比较好看哦
6 换电沙锅炖30分钟，切好的萝卜也一起加进去炖
7 最后加入适量调料即可

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