长寿是很多人都想要的，但是做起来却是那么的困难，今天，我们要为大家介绍一位专家，他表示，死亡，是食物造成的，究竟吃了什么会让教授这样说呢?我们又该如何健康饮食呢?下面就让我们看看如何正确饮食，告诉大家什么叫做饮食健康。

　　今天我们要介绍的教授就是T·柯林·坎贝尔(T*Colin Campbell)美国康奈尔大学终身教授。他对于营养学很有研究。

　　他曾任美国食物与药物管理局中一个科学家委员会的主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。由他主持的中国健康调查，是流行病学研究史上规模最大的关于营养、饮食与疾病的调查研究。著有《救命饮食》，被称为“世界流行病学研究的巅峰之作”。

　　以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍!摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。

　　世界营养学权威柯林·坎贝尔博士：被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。美国康奈尔大学终身教授、曾任美国食物与药物管理局中一个科学家委员会的主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。由他主持的中国健康调查，是流行病学研究史上规模最大的关于营养、饮食与疾病的调查研究。

　　越营养，越危险!死亡，是食物造成的!

　　“死亡，是食物造成的!”柯林·坎贝尔博士如是说。所有的健康问题都与三件事情有关：早餐、午餐和晚餐。如果你想活得健康，请务立刻身体力行，改变你的饮食吧!

　　以下是你所不知道的真相

　　1、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍!

　　2、摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。

　　3、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。

　　4、只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。

　　5、医师决定如何进行治疗的考虑要点，通常是基于金钱，而不是健康。

　　6、研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80%会死亡。

　　7、造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。

　　8、有的医生让病人吃了许多苦，花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片等普通食品就可以好了!

　　9、医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。

　　10、没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。