2026年08月26日
导语:现时天气回暖干燥,最适合喝上一碗柚子汤,有助消除肠胃肥腻、清新口气。
用沙田柚煲汤似乎比较少见,但就如同苹果、梨、杨桃、枇杷等水果一样,用柚煲出来的汤水滋润可口,兼有清肺热、化痰止咳等功效。
做法:
1、沙田柚去皮去籽,取肉;
2、猪肉洗净切块,汆水捞起;
3、无花果和红枣洗净,红枣拍扁去核;
4、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用。
功效:
清肺热,化痰止咳,消除肠胃肥腻,清新口气。
作者:用户大鹏 , 分类:食疗营养师知识培训学习 , 浏览:32 , 评论:0
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