营养学体力劳动强度分级是一种根据人体在不同劳动强度下所需能量消耗的标准，将劳动强度分为若干级别，以指导人们在进行体力劳动时合理安排饮食和休息的方法，这种分级体系有助于提高劳动者的工作效率，降低劳动强度带来的不良影响，同时也能保证劳动者在高强度劳动过程中获得足够的营养物质，以维持身体健康。

营养学体力劳动强度分级主要依据以下几个方面的因素：

1、能量消耗：劳动强度越大，人体所需的能量消耗越高，根据国际劳工组织(ILO)的标准，体力劳动强度可分为轻、中、重三个级别，轻级劳动强度下，人体每小时能量消耗约为100-240千卡；中级劳动强度下，能量消耗约为240-500千卡；重级劳动强度下，能量消耗约为500千卡以上。

2、心率：心率是衡量劳动强度的一个重要指标，心率随劳动强度的增加而增加，根据美国心脏协会(AHA)的标准，轻级劳动强度下，心率应在60-75次/分钟；中级劳动强度下，心率应在75-90次/分钟；重级劳动强度下，心率应在90次/分钟以上。

3、呼吸频率：呼吸频率也是衡量劳动强度的一个重要指标，呼吸频率随劳动强度的增加而增加，根据AHA的标准，轻级劳动强度下，呼吸频率应在12-20次/分钟；中级劳动强度下，呼吸频率应在20-30次/分钟；重级劳动强度下，呼吸频率应在30次/分钟以上。

4、汗液分泌：汗液分泌是人体在运动过程中调节体温的重要途径，汗液分泌量随劳动强度的增加而增加，根据美国运动医学会(ACSM)的标准，轻级劳动强度下，每小时汗液分泌量约为150毫升；中级劳动强度下，每小时汗液分泌量约为300毫升；重级劳动强度下，每小时汗液分泌量约为450毫升以上。

结合以上因素，营养学体力劳动强度分级可以分为以下几个级别：

1、A级：轻级劳动强度，适合长时间站立或坐姿工作，如办公室文员、售货员等，A级劳动者每小时能量消耗约为100-240千卡，心率约60-75次/分钟，呼吸频率约12-20次/分钟，每小时汗液分泌量约150毫升。

2、B级：中级劳动强度，适合长时间行走、搬运等工作，如快递员、仓库工人等，B级劳动者每小时能量消耗约为240-500千卡，心率约75-90次/分钟，呼吸频率约20-30次/分钟，每小时汗液分泌量约300毫升。

3、C级：重级劳动强度，适合高强度体力活动，如建筑工人、搬运工等，C级劳动者每小时能量消耗约为500千卡以上，心率约90次/分钟以上，呼吸频率约30次/分钟以上，每小时汗液分泌量约450毫升以上。

在进行体力劳动时，劳动者应根据自身的体力状况和劳动强度选择合适的食物和饮料，轻度劳动时可选择低脂、高碳水化合物的食物；中度劳动时可选择中等或高蛋白、低脂肪的食物；重度劳动时应增加蛋白质摄入，同时保证足够的水分补充，劳动者还应注意适当休息，避免过度劳累导致的身体不适。