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花椒的食疗功效与饮食知识

  花椒味辛,性温。有小毒。归脾、胃、肾经。具有温中止痛、杀虫止痒的功能。花椒煮水可以预防肠道疾病但每次不超过6克。

  首先,花椒性温,有温中除湿的功效,适合肠胃受寒,出现的腹痛、拉肚子等情况。

  另外,花椒还有杀虫的作用,服花椒水可以祛除蛔虫等肠道寄生虫。

  需要注意花椒有小毒,因此不宜过量。每次用量大约6克即可。

花椒的食疗功效与饮食知识
(图片来源网络,侵删)

  最佳的食用方法就是炒菜的时候放入,这样即可调味又可祛病,一举两得。

  花椒煮水也可以,但也要注意控制好量,以6克为宜,不宜过量。

  另外,花椒煮水时如果加些生姜,能够提高温中散寒的功效。花椒与绿豆一起煮粥喝也可以起到温胃止呕的作用。

  适宜人群一般人群均能食用,孕妇,阴虚火旺者忌食。

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