现如今，中草药茶饮、健康养生似乎成为了一种潮流，很多人盲目跟风，殊不知过犹不及。因为制作中草药茶饮的材料都是药材，如果长期饮用或是饮用方式不当，对我的身体是有伤害的。所以，还是不要盲目地将中草药当补品饮用。中药茶饮要因人而异，不论剂量过大还是服用时间过长都可能发生毒副作用，尤其正在服用西药的患者更应注意，因为不适当地与西药联用，可能对身体造成伤害。

　　人参

　　补元气、生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老，而身强体壮者长期服用或过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。

　　菊花

　　属寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质就不太适合。

　　金银花

　　药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。