在家庭营养学方面，有很多优秀的书籍可以帮助我们了解如何为家人提供健康、营养的饮食，以下是一些值得推荐的家庭生活营养学书籍：

1、《中国居民膳食指南》（2016版）：由中国营养学会编写，这本书详细介绍了中国居民的膳食结构和营养需求，为家庭提供了科学的膳食指导，书中还包括了针对不同年龄、性别、生理状况和活动水平的人群的膳食建议。

2、《食物营养与安全》：这本书由陈晓红教授编写，全面介绍了食物的营养成分、食物中的有害物质以及如何选择和搭配食物，书中还提供了许多实用的烹饪技巧和食谱，帮助家庭轻松实现营养均衡的饮食。

3、《家庭营养师》：这本书由著名营养学家张志强教授编写，以通俗易懂的语言介绍了家庭营养学的基本原理和实践方法，书中还包括了许多实用的营养建议和食谱，适合家庭成员共同学习和实践。

4、《儿童营养学》：这本书由著名儿科营养学家李宁教授编写，详细介绍了儿童不同生长发育阶段的营养需求和膳食指导，书中还包括了许多针对儿童的营养食谱和健康生活方式的建议，帮助家长为孩子提供科学、合理的营养。

5、《家庭养生食谱》：这本书由著名中医养生专家编写，结合中医理论和现代营养学知识，为家庭提供了丰富的养生食谱和健康生活方式建议，书中的食谱既包括了传统的中华美食，也融入了一些现代的西式烹饪方法，让家庭成员在享受美食的同时，也能充分吸收营养。

家庭营养学书籍的选择应根据家庭成员的需求和兴趣来定，在选择书籍时，可以参考以上推荐的书籍，也可以根据家庭成员的年龄、性别、健康状况等因素，选择更具体、针对性更强的书籍，家庭成员可以共同学习、实践营养知识，共同为家庭的健康饮食努力。