手脚冰冷
患者年龄:34
患者性别:女
病情描述:
（图片来源网络，侵删）
女人经常手脚冰冷，很容易疲劳，应该吃什么食品好，怎样能够使血液流通好，和平时应该做怎样的保养，应该怎样调理请医生指导。
想得到怎样的帮助:
希望医生解答本问题
专家回答
手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好
