香茅柠檬茶
材料:香茅(2支)50g柠檬2片(切碎)斑斓叶(香兰叶)1片蔗糖(片糖)适量
功效:开胃消积
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做法:1*香茅洗净,切成1寸长,拍扁。2*斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3*柠檬切碎。4*将香茅斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800清水煮沸,再慢火煮上20分钟,然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 橙皮龙眼苹果茶
材料:橙皮5g龙眼30g苹果1个
功效:养颜温胃消胀
做法: 1*橙皮用清水洗净,切成细条备用。2*龙眼用清水洗净,备用。3*苹果洗净,削去外皮,切成小方块。4*将橙皮龙眼苹果置入保温杯中注入沸水,约半小时后饮用(也可作冷饮)。 山楂茶
材料:山楂干品30g无色汽水蜜糖(蔗糖)适量
功效:消食导滞
做法:1*山楂用清水冲洗掉灰尘。2*将以上材料置入锅中,注入清水1000ml,煮上半小时,加入蜜糖或蔗糖适量。3*待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水,即可饮用。
