1、运动营养学是研究什么的?
A* 运动员的饮食
B* 运动员的睡眠
C* 运动员的训练
D* 运动员的营养需求和饮食对运动表现的影响
2、下列哪项不是运动员的主要能量来源?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 酒精
3、运动员在进行高强度运动后,应该补充哪种营养素?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 所有以上
4、下列哪项是运动员在训练前应该避免的?
A* 高蛋白食物
B* 低脂食物
C* 高碳水化合物食物
D* 水
5、运动员在进行长时间有氧运动后,应该补充哪种营养素?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 所有以上
6、下列哪项是运动员在比赛前应该避免的?
A* 高蛋白食物
B* 低脂食物
C* 高碳水化合物食物
D* 水
7、运动员在进行力量训练后,应该补充哪种营养素?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 所有以上
8、下列哪项是运动员在训练后应该避免的?
A* 高蛋白食物
B* 低脂食物
C* 高碳水化合物食物
D* 水
9、运动员在进行短时间高强度运动后,应该补充哪种营养素?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 所有以上
10、下列哪项是运动员在比赛后应该避免的?
A* 高蛋白食物
B* 低脂食物
C* 高碳水化合物食物
D* 水
11、运动员在进行长时间耐力运动后,应该补充哪种营养素?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 所有以上
12、下列哪项是运动员在训练期间应该避免的?
A* 高蛋白食物
B* 低脂食物
C* 高碳水化合物食物
D* 水
13、运动员在进行短时间高强度间歇训练后,应该补充哪种营养素?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 所有以上
14、下列哪项是运动员在比赛期间应该避免的?
A* 高蛋白食物
B* 低脂食物
C* 高碳水化合物食物
D* 水
15、运动员在进行长时间耐力运动后,应该补充哪种营养素?
A* 蛋白质
B* 脂肪
C* 碳水化合物
D* 所有以上
