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运动营养学选择题库.运动营养学选择题库有哪些

1、运动营养学是研究什么的?

A* 运动员的饮食

B* 运动员的睡眠

C* 运动员的训练

运动营养学选择题库*运动营养学选择题库有哪些
(图片来源网络,侵删)

D* 运动员的营养需求和饮食对运动表现的影响

2、下列哪项不是运动员的主要能量来源?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 酒精

3、运动员在进行高强度运动后,应该补充哪种营养素?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 所有以上

4、下列哪项是运动员在训练前应该避免的?

A* 高蛋白食物

B* 低脂食物

C* 高碳水化合物食物

D* 水

5、运动员在进行长时间有氧运动后,应该补充哪种营养素?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 所有以上

6、下列哪项是运动员在比赛前应该避免的?

A* 高蛋白食物

B* 低脂食物

C* 高碳水化合物食物

D* 水

7、运动员在进行力量训练后,应该补充哪种营养素?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 所有以上

8、下列哪项是运动员在训练后应该避免的?

A* 高蛋白食物

B* 低脂食物

C* 高碳水化合物食物

D* 水

9、运动员在进行短时间高强度运动后,应该补充哪种营养素?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 所有以上

10、下列哪项是运动员在比赛后应该避免的?

A* 高蛋白食物

B* 低脂食物

C* 高碳水化合物食物

D* 水

11、运动员在进行长时间耐力运动后,应该补充哪种营养素?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 所有以上

12、下列哪项是运动员在训练期间应该避免的?

A* 高蛋白食物

B* 低脂食物

C* 高碳水化合物食物

D* 水

13、运动员在进行短时间高强度间歇训练后,应该补充哪种营养素?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 所有以上

14、下列哪项是运动员在比赛期间应该避免的?

A* 高蛋白食物

B* 低脂食物

C* 高碳水化合物食物

D* 水

15、运动员在进行长时间耐力运动后,应该补充哪种营养素?

A* 蛋白质

B* 脂肪

C* 碳水化合物

D* 所有以上

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