《会失传的营养学》是一本由王涛所著的书,它提出了一个全新的健康理念——清调补,这本书认为,现代人之所以生病,是因为体内寒湿不化、经络堵塞、气血不足,而治病就要从排寒湿、通经络、补气血入手。
在这本书中,作者王涛提出了“清调补”的理念,他认为,现代人之所以生病,是因为体内寒湿不化、经络堵塞、气血不足,治病就要从排寒湿、通经络、补气血入手,他提出了一套通过食疗和中医手段来达到这一目的的方法。
王涛老师认为,人体有自我修复的能力,只要给身体提供充足的原材料,身体就会启动自我修复机制,他主张通过食疗来解决我们日常的健康问题,而不是依赖药物,他认为,食物就是最好的药,食疗就是最好的治疗。
在这本书中,王涛老师详细地介绍了如何通过食疗来解决各种健康问题,他介绍了如何通过食疗来改善便秘、失眠、高血压等问题,他还介绍了如何通过食疗来提高免疫力、延缓衰老等。
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王涛老师还介绍了如何通过中医手段来达到清调补的目的,他介绍了如何通过拔罐、刮痧、艾灸等方法来促进血液循环、排出寒湿、疏通经络。
《会失传的营养学》是一本非常值得一读的书,它为我们提供了一个全新的健康理念和方法,帮助我们更好地维护自己的身体健康,如果您对健康方面感兴趣,那么这本书一定会给您带来很大的启发。
