氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体的生长发育、新陈代谢等生命活动具有重要作用，人体不能自行合成或合成速度不能满足需要的氨基酸，必须从食物中摄取，这些氨基酸被称为必需氨基酸，根据营养学的研究，人体需要20种氨基酸，其中有9种是必需氨基酸，其余11种是非必需氨基酸。
以下是营养学氨基酸排名表：
1、赖氨酸：赖氨酸是人体必需氨基酸之一，对人体的生长发育、免疫系统、神经系统等具有重要作用。
2、色氨酸：色氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的睡眠、情绪、食欲等有重要影响。
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3、苯丙氨酸：苯丙氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的生长发育、免疫功能等有重要作用。
4、亮氨酸：亮氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的生长发育、免疫功能等有重要作用。
5、缬氨酸：缬氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的生长发育、免疫功能等有重要作用。
6、甲硫氨酸：甲硫氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的生长发育、免疫功能等有重要作用。
7、苏氨酸：苏氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的生长发育、免疫功能等有重要作用。
8、异亮氨酸：异亮氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的生长发育、免疫功能等有重要作用。
9、组氨酸：组氨酸是人体必需氨基酸之一，对人的生长发育、免疫功能等有重要作用。
9种氨基酸是人体必需氨基酸，其余11种氨基酸虽然人体可以自行合成，但摄入过多或过少都可能对人体健康产生影响，合理的饮食和营养摄入对于维持人体的健康至关重要。
