作为一名营养师，我们需要不断学习和更新知识，以便为客户提供最专业、最科学的建议，营养师自己怎么学呢？以下是一些建议：

1、参加专业培训课程：许多专业机构和大学都提供营养师培训课程，这些课程通常涵盖了营养学的基本原理、食物成分分析、膳食指导等方面的内容，通过参加这些课程，您可以系统地学习营养学知识，并掌握相关的实践技能。

2、阅读专业书籍和期刊：营养学是一个不断发展的领域，阅读最新的专业书籍和期刊是了解最新研究成果和技术的重要途径，您可以关注国内外知名的营养学专业书籍和期刊，如《营养学报》、《食品科学》等，以便及时了解行业动态。

3、参加学术会议和研讨会：学术会议和研讨会是交流学术观点、分享研究成果的重要平台，通过参加这些活动，您可以与同行建立联系，了解行业发展趋势，并有机会与知名专家进行面对面交流。

4、加入专业组织：加入专业的营养师组织，如中国营养学会、国际注册营养师协会等，可以帮助您更好地了解行业动态，参与专业活动，提高自己的专业素养。

5、自我实践和总结：在日常工作和生活中，您可以将所学的营养学知识应用到实际中，例如为家人制定健康饮食计划、为朋友解答营养问题等，通过实践，您可以检验自己的知识水平，并在实践中不断总结经验，提高自己的专业能力。

6、持续学习：营养学是一个涉及多学科的领域，作为一名营养师，您需要不断学习其他相关领域的知识，如生物学、生理学、心理学等，随着科技的发展，营养学的研究方法和手段也在不断更新，您还需要关注新技术、新方法的学习，以便更好地为客户提供服务。

作为一名营养师，要想提高自己的专业能力，就需要不断学习和实践，只有通过不断学习，才能跟上行业的发展，为客户提供最专业、最科学的营养建议。