患者可通过按摩、饮食、手术等方式帮助乳房恢复正常，轻度下垂患者可以进行自体脂肪隆胸术矫正乳房下垂，中重度下垂患者可以通过手术将乳腺组织提拉固定于胸大肌筋膜处，达到治疗的目的。患者日常可通过热敷、按摩乳房促进局部血液循环，保持淋巴循环畅通，可缓解乳房下垂的症状。日常多进食猪蹄等富含胶原蛋白的食物，食用牛奶、豆腐、花生、黑芝麻等富含维生素B的食物，避免乳房进一步下垂。