女性在来月经期间，能喝红糖水。因为红糖水有活血化瘀，暖宫驱寒的作用。在例假期间，多数女性因为盆腔脏器的充血和前列腺素的释放会导致痛经，经血流出不畅等表现，在经期喝红糖水，可以起到暖宫的作用，缓解痛经。但是不是所有的女性喝红糖水比较好，对于血糖比较高的女性，不提倡多喝红糖水。此外，如果平时月经量比较多，或者是有子宫肌瘤，尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水的活血化瘀的作用可以使月经来的更多，反而导致贫血的症状。