热伤风就是风热感冒，想要预防热伤风需注意根据天气增减衣物，日常在屋内避免将空调温度调至过低。此外，需保持良好的心态，避免精神过度紧张，也应避免长时间熬夜，以免导致机体免疫力下降。此外，日常可适当锻炼，也可适当参加户外活动，维生素以及蛋白质含量丰富的食物也可适当食用，以增强机体免疫力。病情发作期间需使用具有清热解毒功效的药物进行治疗。