建议多吃一些苹果，这是因为苹果里面含有果胶，这样可以促进肠胃蠕动，能够减少孕妇自身对胆固醇的吸收，并且还可以调节血脂以及降低血液中的胆固醇，具有降血压的这个作用。另外，还可以吃些葡萄，因为葡萄是抑制血小板聚集的一种水果，可以阻止血栓的形成，还有预防高血脂的作用。还有建议孕妇在平时的生活当中，可以适当的运动，并且饮食搭配要合理。