中医把失眠称作为不寐，认为其病位主要是和心和肝脾肾有关。而失眠的一部分人是因为思虑太过，熬伤心神，血不养心导致的。酸枣仁是一味中药，而每味中药都有自己的归经，归经范畴是五脏六腑。酸枣仁为心脾，肝胆经，主要功效为养肝安神、宁心、敛汗等，因此可以治疗失眠。酸枣仁是治疗失眠常用的中药，酸枣仁汤等。但是酸枣仁不可用量太大，用10颗左右都可以。一般在睡前半小时服用，不主张单味药，因为单味药作为辅助治疗可以。中药里有酸枣仁汤，它的药物有将近10多种，还有归脾汤中用的也有酸枣仁，可以根据辩证来选用药物。