月经量极少表现出黑褐色，多见于是淤血不畅造成的气血瘀阻。表现出这种情况下，可以在医生的指导下用药，可以采用补气养血，活血化瘀的药物治疗，如采用益母草膏活血祛瘀，乌鸡白凤丸等补气养血。平时在来月经后能吃一些温性和含蛋白质的食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，牛肉等，禁止吃生冷寒凉的食物，冷冻饮料也不能吃。平时适当的户外锻炼，改善体质。