上海公共营养师和国家公共营养师都是经过专业认证的营养专家，他们在营养领域都有自己的专业知识及丰富的工作经验，可以为公众提供有效的健康指导和咨询服务。他们的职责和工作内容大致相同，但在考试方面还是有一定的区别。首先，上海公共营养师考试是由上海市卫生健康委员会组织的，主要考核公共营养学知识、营养量表分析和统计学等，是一项以专业能力为重点的考试。考试时间一般在每年的4月份，考试费用大约在2000元左右。国家公共营养师考试是由国家职业资格认证委员会组织的，主要考核公共营养学知识、营养量表分析和统计学等，是一项以职业素质为重点的考试。考试时间一般在每年的6月份，考试费用大约在3000元左右。从考试时间和费用上看，上海公共营养师考试比国家公共营养师考试要早，费用也更低，因此上海公共营养师考试更容易考一点。此外，由于上海公共营养师考试主要考核的是公共营养学知识和营养量表分析，考生可以根据自己的实际工作需要，结合自己的专业知识，结合上海市卫生健康委员会的考试大纲，更容易把握考试重点。而国家公共营养师考试主要考核的是公共营养学知识和职业素质，考生在准备考试时，不仅需要把握公共营养学知识，还需要熟悉国家职业资格认证委员会的考试大纲，并结合自身的实际工作经验，选择合适的考题，这样复习起来比较繁琐，对于有限的复习时间来说，更容易出现考试难度加大的情况，因此国家公共营养师考试比较难考一点。总的来说，上海公共营养师考试比国家公共营养师考试要更容易考一点，因为考试时间更早、费用更低，考试内容也更加具体，考生可以根据自己的实际工作需要，结合考试大纲，把握考试重点，更容易取得好成绩。