出现越吃越饿首先要考虑是不有糖尿病，因为糖尿病属于一种代谢性疾病，有三多一少的症状。建议最好到医院找医生做个检查，检查血糖看有没有升高。如果不是糖尿病引起的就要看看是不是患有甲亢，也可以到医院检查个甲状腺检测。如果这两个病都排除了，就要考虑是平时的运动量过大，消耗量过高引起的。在饮食上可以改变，多吃点有营养的食物，比如牛奶以及肉类食品。