毛发的生长过离不开营养滋润和能量的推动。当人体缺乏维生素A时会造成毛发的稀少；缺乏维生素B2会表现出皮脂溢出增多，头发易脱落；缺乏维生素B6会造成油脂分泌异常。当某些微量元素缺乏时，如铜、锌、铁、硒等可造成头发色素丧失，弥漫性脱发，毛发干枯等。