骨折以后的恢复过程主要是病人的功能锻炼，在恢复过程中病人可以多吃一些水果，以补充骨折愈合以及软组织恢复所需要的维生素。病人可以多吃一些苹果、香蕉、梨、火龙果、橙子等，也有助于抑制骨折肢体的炎症反应。同时饮食上也需要适当增强营养，多进食一些高钙、高蛋白的食物，比如鱼、虾、牛奶、瘦肉、坚果等等，也需要摄入大量的新鲜蔬菜，这类食物可以给病人提供丰富的钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维，因此有利于骨折的愈合。骨折恢复过程中病人要定期复查，了解骨折断端的愈合情况，按照医生的指导意见，循序渐进地开始负重活动，才能恢复的更快更好。