白癜风处于稳定期时，患者应该注意自己的饮食调理，避免吃含有维生素C以及辛辣刺激类的食物，比如西红柿、苹果、橘子、生葱姜蒜、辣椒等，否则都会引发白癜风病情扩散。日常在外出时还要注意皮肤防晒，避免长期受到紫外线的直射。患者自身也要保持心情舒畅，患病后避免过度紧张、焦虑、压抑。还要定期去医院复查，观察皮损范围有无扩大，必要时积极接受正规治疗。