大营养学是研究人体对各种营养物质的需求、摄取、消化、吸收、利用和排泄过程,以及这些过程与健康和疾病之间关系的科学,以下是一些关于大营养学的书籍推荐:
1、《营养学:概念与争论》(Nutrition: Concepts and Controversies) - 作者:兰道尔·E·拉克(Landon E* Lockett)、帕特丽夏·A·加德纳(Patricia A* Gardner)和克里斯汀·M·斯密斯(Christine M* Smith),这本书详细介绍了营养学的基本原理,包括营养素的种类、功能、需求和食物来源,同时探讨了一些争议性问题,如素食主义、饮食补充剂和食品安全等。
2、《现代营养学》(Modern Nutrition in Health and Disease) - 作者:马尔科姆·W·诺尔斯(Malcolm W* Nollet),这本书涵盖了营养学的各个方面,从营养素的生物化学作用到饮食与慢性病的关系,再到特殊人群的营养需求,如孕妇、婴儿、老年人和运动员等。
3、《营养学原理》(Principles of Nutrition) - 作者:埃伦·H·莫特曼(Ellen H* Motman)和凯瑟琳·M·斯特鲁普(Catherine M* Struve),这本书以简明扼要的方式介绍了营养学的基本原理,包括营养素的分类、功能、食物来源和摄入量建议,以及饮食与健康的关系。
4、《营养学:科学与实践》(Nutrition: Science and Prtice) - 作者:玛丽·C·史密斯(Mary C* Smith)和贝蒂·J·马克斯(Betty J* Marx),这本书结合了大量的研究和实践案例,详细阐述了营养学的基本原理和应用,包括营养素的作用、食物选择、饮食评估和干预,以及特殊人群的营养需求。
5、《营养学:从理论到实践》(Nutrition: From Theory to Prtice) - 作者:玛格丽特·A·伯顿(Margaret A* Boton)和玛丽·C·史密斯(Mary C* Smith),这本书以实践为导向,介绍了营养学的基本原理,包括营养素的作用、食物选择、饮食评估和干预,以及特殊人群的营养需求。
这些书籍都是大营养学领域的经典之作,适合对营养学感兴趣的读者阅读,通过阅读这些书籍,您可以了解到营养学的基本原理、营养素的作用、食物选择、饮食与健康的关系等方面的知识,从而更好地关注自己的饮食健康。
