腿部受凉导致的一阵一阵神经痛可以通过热敷、按摩和针灸等方式来缓解，能够有效的促进局部血液循环，减轻疼痛等不适感。如果患者是由于腰椎间盘病变压迫神经根导致的，则可以在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛药、营养神经类药物来缓解不适感，同时可以进行中医治疗，如牵引、推拿等。保守治疗效果不佳时，也可以进行手术治疗。日常生活中避免剧烈运动，注意劳逸结合。