林道伟营养学是指由林道伟教授提出的一套关于营养学的理论和方法，林道伟教授是中国著名的营养学家，他在营养学领域有着丰富的研究和实践经验，他的营养学理论主要包括以下几个方面：

1、营养平衡：林道伟教授认为，人体需要各种营养素来维持正常的生理功能，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，这些营养素之间需要保持一定的平衡，才能使人体得到充分的营养，他提倡在日常饮食中要注意食物的多样性，合理搭配各种食物，以满足人体对各种营养素的需求。

2、适量原则：林道伟教授强调，摄入过多的营养素也会对人体造成负担，甚至引发一些疾病，他提倡适量摄入各种营养素，避免过量摄入，过量摄入脂肪容易导致肥胖和心血管疾病，过量摄入盐分容易导致高血压等。

3、个体差异：林道伟教授认为，每个人的身体状况和需求是不同的，因此在制定饮食计划时要考虑个体差异，运动员和普通人群的营养需求是不同的，老年人和年轻人的营养需求也是不同的，他提倡根据个人的实际情况来制定合适的饮食计划。

4、健康饮食：林道伟教授提倡健康饮食，即选择新鲜、天然、无污染的食物，避免过多摄入加工食品和高糖、高盐、高脂肪的食物，他认为，健康饮食是预防疾病和保持身体健康的关键。

5、科学补充：林道伟教授认为，在特殊情况下，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，可以适当补充一些营养素，以满足身体的特殊需求，但他强调，补充营养素应该在医生的指导下进行，避免盲目补充导致不良反应。

林道伟营养学是一套科学的、实用的营养学理论，它为人们提供了一种健康的生活方式和饮食习惯，通过遵循林道伟营养学的原则，人们可以更好地满足身体的营养需求，预防疾病，保持身体健康。