这是失眠症的表现。很多因素会影响睡眠的，例如精神心理因素，心理压力太大，环境因素，环境噪音太大，或者是受到惊吓造成的。也可能是心血不足，肝血不足，心肾不交都可能造成失眠的。如果找不到原因就需要做相关检查的，若是心理因素造成的，可以用心理疗法，结合药物治疗可以适当的用安神药，应该会有好转的。长期失眠睡不着觉容易影响大脑功能，使工作没有精神，注意力不集中，容易造成头晕，耳鸣，眼花，甚至造成记忆力下降，因此也需要有足够的睡眠时间的。