便秘肚子疼是由于大便干燥影响肠道运动造成的。长时间的排便困难，大便中的水分被肠黏膜吸收，表现出大便干燥，难以排出，坚硬的大便会刺激胃肠黏膜、肛周黏膜造成疼痛；粪便在肠道内停留时间长会产生气体，造成局部肠管牵拉神经也会造成疼痛的症状。建议经常便秘的病人在要调整饮食结构，少吃坚硬的、难消化、油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果以及富含纤维素的食物比如芹菜、红薯等。平时注意体育锻炼，症状严重需要及时就医。