腰疼时，患者需要卧于硬板床上休息，暂时停止从事任何重体力劳动。其次，也可以通过按摩、热敷、红外理疗、推拿等方式，促进腰部血液循环，缓解腰部疼痛。腰疼症状比较明显时，可口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等非甾体消炎止痛药缓解。腰疼症状持续加重时，需要去医院骨科做腰部CT检查，针对病因采取治疗。腰椎间盘突出症引起腰痛且病情严重的患者也能手术治疗。