平躺时腰部悬空属于正常现象。人体存在四个生理弯曲，腰椎也存在向前弯曲的生理曲度，所以在平躺时会出现腰部悬空的现象，不需要进行治疗。但若是腰周的皮下脂肪层比较厚，可能会因此增加对腰椎的压力，出现悬空消失的情况。若腰部悬空并没有出现腰痛等不适症状，通常并不需要进行治疗。腰部因为悬空出现酸痛等表现，也可以在腰部垫薄被子或者枕头，避免腰部没有支撑引起腰肌劳损。