青少年白头发的原因就是因为学习压力过大导致的精神过度紧张和疲劳导致的。也有可能是血热、肾气虚弱、气血衰弱导致的，要多吃一些补肾补血的食物。也有可能是因为某种疾病导致的，比如遗传性少年白，或者是某种疾病用药过度导致的少年白头发。也有可能是患者精神抑郁，心理压力过大。长期的抑郁精神过度精神紊乱导致的头发变白。还有就是没有养成良好的生活习惯，导致睡眠严重不足，缺乏体育锻炼也会让头发变白。