如果进食过多熟花生，容易导致体重明显增加，熟花生可以促进胃肠道蠕动，同时为人体提供所需的能量，从而维持组织器官的正常功能，但是熟花生的脂肪含量很高，一旦进食过量，多余的脂肪就容易被储存在人体内，最终引起肥胖或者超重等现象。如果患者本身存在高血脂，还可能使血脂水平持续升高，加重病情。一般建议减肥人群以低脂肪、高纤维素和高维生素的食物为主，同时加强体育锻炼。