剖腹产坐月子吃什么好的建议：1*剖腹产以后刚开始首先要吃一些容易消化的食物，可以选择蛋汤粥，面条等。2*到恢复一个礼拜以后可以适当的添加一些牛奶鸡蛋类来补充一下虚弱的身体。3*等到剖腹产第三周的时候，可以多吃一些机于瘦肉动物肝血，粗粮和细粮，这样可以促进乳汁的分泌，而且对产后身体虚弱，可以起到一定的恢复作用。