对于慢性病，可以间隔三天、五天或七天左右艾灸一次；但对于急性病，一天要艾灸两次到三次。如果是保健灸，每月艾灸三次到四次即可，因此艾灸的次数以身体的实际病症为准。艾灸是中医外用治法，可以分为直接灸、间接灸和艾条灸等几种方法，具有行气通络、温经散寒、升阳举陷和扶阳固脱的功效，也能够拔毒泄热，调节机体功能，有利于身体健康。艾灸后要注意休息，加强自身保暖。