每天晚上睡不着觉。大约是有几个方面的原因，比如说在日常的工作生活当中，自己对自己的要求比较高，或者是面临一些重大的选择，或者是其他人对于自己的要求比较高，造成长时间处在压力的状态当中，这样会严重影响到睡眠。此外也要考虑到是否由于一些精神类的疾病而造成，比如说抑郁症、焦虑症或者是一些强迫症的病人，都会表现出失眠的问题，尤其在强迫症的病人当中，容易在事前产生一种思维强迫。也就是说反复思考一个问题，明知道没有必要，但是依然克制不住这样的行为。此外也要考虑到是否由于一些躯体上的疾病而造成，比如说甲亢或者一些心脑血管的疾病。