脾胃不好时患者可表现为腹部的胀痛，腹部不适，嗳气，恶心，食欲减退，腹鸣，排便不尽，排便紧迫，大便稀糊状、稀水样等改变。当脾胃不好时饮食生活需要特别注意，防止抽烟饮酒、饮浓茶、咖啡，防止过快过饱进食，以及进食辣椒、芥末等食物。以稀饭，馒头，面条以及适量的鱼肉蛋等食物为主，不宜过多过快过饱，从少量开始逐步增加，如果腹胀明显时可以实行多餐制，每日可以4至6餐，同时脾胃不好使，可以进食一些酸奶等食物提供机动物蛋白以及维生素等。