儿童白头发有可能是孩子体内缺少蛋白质、维生素、铜、钴、铁等微量元素而引起的表现。也有可能是受到遗传因素的影响所致。孩子长白头发还和精神过度紧张、焦虑等因素有关系。因此，一定要明确孩子出现白头发的原因，再针对性的调理。平时孩子的饮食一定要均衡，避免有偏食的习惯，否则导致营养不良后就会增加出现白发的几率。平时可以多吃黑芝麻、黑豆等富含黑色素的食物。