吃乳酸菌素片可以调理菌群失调，一般不用来治疗便秘。绝大部分便秘病人经过改善饮食起居、功能锻炼，养成良好的排便习惯，增加活动量，应用一些中药调理，可以减轻便秘的症状。治疗便秘，应该注意饮食清淡，多吃一些粗粮及粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯，可以适当吃一些黑芝麻、胡桃仁、松子仁等，减轻便秘的症状，生活起居要有规律，积极参加一些体育活动，保持乐观的精神状态。还可以应用一些中药进行调理，口服麻仁丸，起到清热润肠的作用，应用六磨汤，起到顺气导滞的作用。