气血不足会造成人体表现出脱发，头发变白，一部分人会表现出失眠、盗汗，部分女性会表现出月经量不足或不调的症状。对于血虚性脱发，一般是经过补益气血的办法进行治疗，比如起凡芪血颗粒 或者是养血生发胶囊、八珍汤，药物治疗的同时，应注意保持心情舒畅生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，比如辛辣的食物，多吃黑色的食物，比如木耳、黑芝麻、黑豆。同时应调整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜。适当的可以进行体育锻炼。