所谓热毒痘痘，是指由体内激素分泌失调和体内上火等因素引起的面部痘痘，这种痘痘也是比较常见的一种，可通过以下几种方式进行调节，可通过适当改善饮食习惯，建议你饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性较强的食物。保持心情舒畅，避免精神上的过度紧张等等。注意正确卸妆和皮肤护理等，做好面部清洁工作。出痘后不必过分担心，注意清洁个人卫生，不要用手挤压等，以免出现过敏等情况。