对于乳腺纤维腺瘤来说，一般不建议吃以下几种食物，第一是油炸类的，比如油条等。第二是含激素水平高的食物，比如炸鸡以及饲料鸡等。第三，不建议吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜等，会刺激包块变大。所以说出现包块，建议你最好做个小手术切除，同时保持好心情。