太阳穴胀痛一般多为颞动脉异常搏动导致，所以患者需注意查找原因并消除不利因素。如果患者单纯因情绪过于激动、受强光噪声刺激等导致血压升高，则一般可至安静昏暗处休息并可通过深呼吸调整呼吸节奏，同时也可通过听舒缓音乐放松心情，但如果患者自身患有高血压、高脂血症、冠心病等疾病，则一般在出现不适症状时需及时服用药物以降低血压及心脏负担，同时也需注意休息。