要想预防盆腔炎反复发作，一定要做到以下几点：第一、注意性生活卫生。可以在同房过程中全程佩戴避孕套，减少性传播疾病，减少盆腔炎复发率，是目前代价极低且有效的预防方法。第二、进行安全性行为。避免性伴侣数量较多，以防造成不必要的细菌、病毒感染。第三、注意做好个人卫生工作。平时勤换洗内衣裤，保持外阴干燥卫生，避免在经期同房。第四、加强饮食营养和运动量。多进食高蛋白、高纤维素类食物，坚持跑步，从而提高机体免疫力和抗病能力，防止盆腔炎复发。