哭的头痛有可能是换气过度导致的，首先应掌握正确的呼吸方法，缓慢的呼吸，能够减慢呼吸频率减少过度通气的倾向性，也有可能是长时间哭泣导致脑缺氧、脑供血不足导致的，应调整好心态，可以对头部进行按摩或热敷，能够改善局部血液循环、改善新陈代谢，有利于缓解头痛，还有可能是情绪波动过于激烈诱发的偏头痛，可以在医生的指导下口服镇痛类药物，例如塞来昔布胶囊、尼美舒利片等。